ダイエット

PATA

脱三日坊主!!ダイエットの継続方法!!

私PATAは無職だし独身だし太っています... そんな残念な私ですが、2022年1月より本格的にダイエットを始めました。 2022年1月3日時の体重は100.8㎏。 2022年4月24日現在の体重は92.2㎏。 2022年4月23日現在、いまだにダイエット継続中でございます。 そんな私の現在進行形のおススメ継続方法をご案内していきます。 一緒に頑張っていきましょう!!